Bei Kräften bleiben, wenn es einfach nicht weniger wird. Und es wird nicht weniger werden.
Mittwoch, 26. August 2026
11:45 bis 13:00 Uhr
Ein kostenloser Mini-Workshop für Menschen, die Verantwortung tragen. Live auf Zoom, bewusst in deiner Arbeitszeit.
Du gibst viel. Die Krisen werden nicht weniger, die To-dos auch nicht, und du funktionierst trotzdem, seit Monaten, vielleicht seit Jahren. Von außen läuft das. Und innen ist die Kraft nicht mehr ganz die, die sie mal war.
In diesem Workshop schauen wir gemeinsam hin:
was dich Energie kostet und was dir welche gibt, konkret in deinem Arbeitsalltag
warum Stress nicht dein Feind ist, und was dein Nervensystem wirklich braucht
warum Aufhörenkönnen eine Übung ist, und mit welchen Glaubenssätzen sie steht und fällt
Wir arbeiten konkret, ohne PowerPoint-Schlacht und ohne Quick-Fix-Versprechen. Mit Raum für deine Fragen und das, was bei dir gerade konkret rumort.
Was dich am 26.8. erwartet:
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Hinschauen
Kurze Standortbestimmung: Was kostet dich gerade Energie, was gibt dir welche? Ohne Romane, ohne Beichte. Du musst nichts Persönliches teilen. -
Eine Übung
Wir üben einen kurzen Check, der zwischen zwei Meetings genauso funktioniert wie abends: ankommen, hinspüren, entscheiden, was jetzt dran ist. Unspektakulär, und trotzdem wirksam. -
Fragen + Ausblick
Raum für das, was bei dir rumort. Und in den letzten 10 Minuten erzähle ich ehrlich deklariert von Regenerate, meinem 8-Wochen-Programm ab Mitte September.
Warum lohnt sich das?
Weil du eine Übung mitnimmst, die du ab dem selben Nachmittag nutzen kannst.
Weil es gut tut, mit Menschen in einem Raum zu sein, die dasselbe kennen: viel geben, gut funktionieren, und trotzdem merken, dass die Kraft nicht von allein zurückkommt.
Hey,
ich bin Ing.
Als Mentorin für Selbstführung und Krisensouveränität begleite ich Menschen, die Verantwortung tragen und dabei nicht ausbrennen wollen. Ich weiß, wovon ich rede: In meinem ersten Leben war ich Fundraiserin und Strategin für NGOs, bis ich 2010 zitternd auf meinem Wohnzimmerboden saß, kurz vor dem Burnout. Was ich seitdem über Regeneration gelernt habe, gebe ich heute an Teams und Führungskräfte weiter.
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Ing hat mich mit Empathie, Klarheit und strategischem Gespür in einem für mich sehr bedeutsamen Transformationsprozess begleitet. Ihr Blick fürs Ganze und für die leisen Töne, ihre Strukturiertheit und gleichzeitige Prozessoffenheit waren mir auf meiner Visionssuche eine wertvolle Begleitung. Dies hat mich inspiriert, gefordert und getragen. Ich gehe klar und voller Kraft weiter…Vielen Dank! Ich empfehle sie von Herzen.
Was andere sagen:
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Eine Leitungsaufgabe zu übernehmen, ist für mich Freude und Herausforderung zugleich. Die Balance zwischen Team und Leitung, Verantwortung und Vertrauen, Nähe und Distanz ist Teil dieser Herausforderung für mich. Ing konnte mich durch einen wundervollen Prozess der Selbstklärung führen, der mir hilft, meine neue Rolle zu finden und auszufüllen. Danke!
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COACHing really changed my life. Das ist ein bisschen dramatisch, aber auch wahr. Ich war sehr, sehr sauer, und ich konnte vor Ing nicht mal fühlen, wo genau, OBWOHL ich innerhalb meiner Grenzen aufwachsen konnte. Diese habe ich also schon vor Ing sehr gut gespürt, indem ich wie an eine Glaswand dagegen gerannt bin. Jetzt kann ich immer öfter durch die Glaswand wie eine Wolke durchschweben. Ich habe ihre Dialogtechniken in meinen Dialog mit mir selbst übernommen und kann dadurch sehr viel gelassener mit mir diskutieren. Und ich habe Dank ProcessING einen Umgang mit meiner tiefsten Wunde/Scham/Feuerauslöser Faschismus gefunden…
